| GRADO | KI TEST | KENKOTAISO | AIKITAISO |
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Shokyu |
In piedi, braccia alzate, test al polso verso il basso |
NO |
Kotegaeshi Undo |
| Chukyu 2° grado Ki dopo 4 mesi da 4° kyu |
In piedi, braccia alzate, test al polso verso il basso Abbassare le braccia, test al polso In seiza, braccia alzate, test al polso Abbassare le braccia, test in seiza In agura, braccia alzate, test al polso Abbassare le braccia, test al polso e ginocchio In piedi, braccio disteso, test al polso Peso sotto al gomito Kokyuho, Respirazione KI |
Kenkotaiso
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Zengo Undo Tenshin Happo undo Sayu Sayu Choyaku Udefuri Udefuri Choyaku Tenkan |
| Jokyu 3° grado Ki dopo 4 mesi da 2° kyu |
In piedi, test al polso verso il basso In seiza, test al polso In agura, test al polso e ginocchio In piedi, braccio disteso, test alla mano In piedi, test alla spalla Muro con test Balcone con test Gamba e braccio alzati, test al polso Alzarsi e sedersi in seiza con test Kokyuho, Respirazione Ki |
Kenkotaiso (conta l’esaminato) |
Gyaku Hanmi Zenshin Koshin ” ” Choyaku Kaho Tekubikosa Joho Tekubikosa Ushirotori Ushirotekubitori Shikko |
| SHODEN 4° grado Ki dopo 8 mesi da 1° kyu |
In piedi, test laterale alla spalla In seiza con test In agura con test Un piedi avanti, braccio disteso, test alle dita Un piedi avanti, test alla spalla Gamba e braccio alzati, test al polso Muro con test Balcone con test Corpo non sollevabile Camminare trattenuti da dietro In agura, spinta dal davanti Braccia alzate, test da dietro Alzarsi e sedersi in seiza con test Kokyuho, Respirazione Ki |
Kenkotaiso contare con Ki e ritmo giusto |
Tutto Aikitaiso |
| CHUDEN 1 anno dopo Shodan |
Come SHODEN | Kenkotaiso contare con Ki e ritmo giusto |
Tutto Aikitaiso |
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JODEN |
Come CHUDEN | Kenkotaiso contare con Ki e ritmo giusto |
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| OKUDEN 2 anni dopo Sandan |
Come JODEN | Kenkotaiso contare con Ki e ritmo giusto |
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Martedì dalle 20:30 alle 22:00.
Giovedì dalle 20:30 alle 22:00.
Inizio Attività per l'anno 2020/2021
Martedì 06 Ottobre 2020
Ki Aikido. arteinmovimento
Associazione Sportiva Dilettantistica (A.S.D.)
Affiliata CSEN
Centro Giovanile
Piazzale Cadorna, 34/A
36061 Bassano Del Grappa (VI)
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